Entspannungstage

Entspannungstage

In unregelmäßigen Abständen biete ich Entspannungstage und auch -wochenenden mit folgendenThemen an:

Einführung/Durchführung der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson (PMR)
Einführung/Durchführung des Autogenen Trainings
Phantasiereise
Geführte Meditation
Positives Denken – Wie geht das?

Diese Entspannungstage werden in kleinen, gut zusammengestellten Gruppen durchgeführt und sollen eine kleine Pause vom stressigen Alltag sein.

Hier wollen wir gemeinsam zur Ruhe kommen und zu uns selbst finden. Das Ganze in einer wunderbar angenehmen Atmosphäre und auch bei dem ein oder anderen Plausch in den Pausen, in denen auch kleine Snacks gereicht werden.

Diese Tage biete ich in den eigenen Praxisräumen an (Gruppengröße hier bis 10 Personen), aber auch extern z.B. in Firmen, Kindergärten etc.

Die Termine für die Entspannungstage in unserer Praxis werden auf unserer Homepage veröffentlich und in den Praxisräumen ausgehängt.

Sind Sie schon eine kleine Gruppe, die gerne mal so einen wundervollen gemeinsamen Tag erleben wollen?

Prima, dann finden wir extra für Ihre Gruppe einen passenden Termin.

Die Kosten varieren und werden daher direkt mit Ihnen abgesprochen. Sprechen Sie mich gerne an.